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トップページ > イベントカレンダー > 2017年10月 > 東洋大学秋期オープン講座

東洋大学秋期オープン講座

更新日:2017年09月06日
日付平成29年10月14日(土曜日)
平成29年10月21日(土曜日) 全2回
時間午前10時から正午(120分)
場所東洋大学板倉キャンパス
内容講 師:佐藤 征夫(東洋大学名誉教授)
受講料:無料
定 員:50名
【申込方法】
ハガキに「板倉オープン講座」受講希望と記入のうえ、郵便番号・住所、氏名(フリガナ)、電話番号、性別、年齢を明記し下記申込先にお送りください。
【申込先】
〒374-0193 邑楽郡板倉町泉野1-1-1 東洋大学板倉事務部板倉事務課
「板倉オープン講座」係 
電話:0276-82-9046
【申込期間】
平成29年9月15日(金曜日)必着
【受講証発行】
上記申込期間終了後「受講証」をお送りいたします。
シニア世代の健康体力作り講座 この講座はシニア世代の健康体力づくりを行うための理論を学び、あわせて実技を体験していただきます。内容は以下のとおりです。
【理論】
1 自立ある生活を維持していくには(QOLについて)
2 寝たきり老人の減少と医療費の軽減
3 生きがいを継続させるための健康体力づくり
4 生活習慣としての運動(生活の中での体操)
【実技】
 柔軟性、体力維持、バランス感覚、整った体形の回復、このような身体を維持するために基本的体操を中心にした日常生活の中で生かすトータルフィットネスを行います。ラジオ体操も合わせて行います。

 なお、実技を伴うため、当日は身体を動かしやすい服装でお越しください。
 また、シニアの方のご家族、関連施設のご担当者や指導者の方のご参加も歓迎いたします。ぜひ、ご参加ください。※体育館で実技を行いますので室内用の運動靴をご用意ください。

周辺案内図

(注釈)地図はドラッグ操作でスクロールします。

その他のお問い合わせ先

 東洋大学板倉事務部板倉事務課
 電話:0276-82-9046