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秋の健康づくり体力測定教室参加者募集について

更新日:2017年10月03日

 いくつになっても自分の体力を把握し、体力の維持や向上に努めることが、活力ある生活を送るためには欠かせません。
 この機会に、みなさんも体力年齢を測ってみませんか? 参加者をお待ちしております。
 
期日 平成29年11月7日(火曜日)
時間 午前9時30分から正午まで
会場 板倉海洋センター体育館
測定種目 高齢の部(65歳から79歳)
握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10メートル障害物歩行、6分間歩行
成人の部(20歳から64歳)
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、立ち幅とび、20メートルシャトルラン
対象 高齢の部(65歳から79歳) 30名
成人の部(20歳から64歳) 30名
参加費 無料
その他

体育館シューズを必ずお持ちください。医師等に運動を制限されているかたはご遠慮ください。

申し込み 10月31日(火曜日)までに海洋センターへお申し込みください。
 

体力テスト

お問い合わせ先

教育委員会 スポーツ振興係(海洋センター)
電話:0276-82-0858
ファクス:0276-82-0899
メールでのお問い合わせはこちら

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