春の健康づくり体力測定教室参加者募集について

高齢の部(65歳以上)
握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10メートル障害物歩行、6分間歩行
成人の部(20歳以上64歳以下)
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、立ち幅とび、20メートルシャトルラン

体育館シューズを必ずお持ちください。医師等に運動を制限されているかたはご遠慮ください。