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ピラティスをはじめよう!

更新日:2018年01月25日

ピラティスをはじめよう!

 ストレス解消や心身のリフレッシュにピラティスを始めましょう。 

期日

 平成30年3月2日(金曜日)、9日(金曜日)、16日(金曜日)、

 3月23日(金曜日)、30日(金曜日)

 全5回

時間  午前10時
場所  中央公民館 2階 和室
内容  ピラティス
 (ストレッチを中心とした動きで体の筋肉を鍛える運動を行います。)
対象  一般成人20名
参加費  無料
持参品  ヨガマット又は大きめなバスタオル、飲み物
服装  ゆったりとした、体を動かしやすい服装
申込先  中央公民館
 TEL 0276-82-2435





お問い合わせ先

教育委員会 中央公民館
電話:0276-82-2435
ファクス:0276-82-2436
メールでのお問い合わせはこちら

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