足から考えるボディケア教室

3月12日(水曜日)、男性を対象に中央公民館で足から考えるボディケア教室が開催され、10人のかたが参加しました。講師の今井さんから、歩き方が足の骨に影響して上半身や内蔵へと影響を広げていくという話に参加者も驚いていました。参加者全員の足型をフットプリンターで撮り、力がどこに入っているのか確認し、正しい靴の選び方や履き方を教わりました。