フレイルチェック測定会

3月25日(火曜日)、海洋センターでフレイルチェック測定会が開催されました。フレイルチェックとは、からだや心の状態がどのような状況に置かれているかを楽しみながら確認できる体力測定のことです。この方法を学んだフレイルサポーター9名が中心となり、参加者6名がフレイル（元気な状態と介護が必要な状態の中間）の予防法の説明を受け、体力測定を行いました。参加者からは自分のからだの状態を知る良いきっかけとなったとの声がありました。