自殺予防対策

全国では約2万4千人、県内では約400人のかたが毎年自ら命を絶っています。自殺の原因は、健康の悩み、経済や生活の悩み、家庭の悩みなど多岐にわたっています。このような悩みなどが複雑に関係して、精神的に追い込まれた末に自殺以外の選択肢が考えられなくなってしまうと言われています。

悩みを抱えているかたは、一人で悩まず、まずは専門機関へご相談ください。もし身近なかたの異変に気づいたら、本人の話に耳を傾け、場合によっては専門機関へ相談するように促し、温かく見守ってください。

自殺は、その多くが防ぐことができる社会的な問題です。みんなで自殺予防に取り組みましょう。 

あなたにもできる自殺予防のための行動

気づき	家族や仲間の変化に気づいて、声をかける
傾聴	本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける
つなぎ	早めに専門家に相談するよう促す
見守り	温かく寄り添いながら、じっくりと見守る

相談窓口

相談機関	電話	受付時間
こころの健康相談統一ダイヤル	0570-064-556	月曜日～金曜日 午前9時から午後10時まで(年末年始、祝日は除く)
群馬県こころの健康センター	027-263-1156	月曜日～金曜日 午前9時から午後5時まで(年末年始、祝日は除く)
館林保健福祉事務所	0276-72-3230	月曜日～金曜日 午前8時30分から午後5時まで(年末年始、祝日は除く)
群馬いのちの電話	027-221-0783	午前9時から午前0時まで (注釈1)第2、第4金曜日は24時間受付 (注釈2)毎月10日はフリーダイヤルで24時間対応（0120-783-556）
よりそいホットライン	0120-279-338	24時間対応