更新日：2025年4月8日
| 期日 | 毎月第4木曜日(7月から9月までは熱中症予防のため休止) |
|---|---|
| 時間 | 午後1時30分から午後3時まで |
| 場所 | 海洋センター |
| 内容 | ラジオ体操、鬼石式筋力トレーニング、ウオーキングなどのフレイル予防や認知症予防の運動 |
| 講師 | 地域包括支援センター 介護予防運動指導員 |
| 対象者 | 運動でフレイル予防および認知症予防を始めたいかた30人 |
| 受付開始日 | 毎⽉教室開始⽇の7⽇前から2⽇前まで 午前8時30分 |
| 申込み | 健康介護課包括支援係（電話0276-82-6135） |
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このページに関する問い合わせ先
健康介護課 包括支援係
電話：0276-82-1111（ダイヤルイン 82-6135）
ファクス：0276-82-3341
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ファクス：0276-82-3341