スマイルウオーキング

高齢者が個人でもできるウオーキングを習慣化し、フレイル予防および介護予防に資することを目的として、スマイルウオーキングを実施します。ウオーキングをすることで健康づくり・介護予防エンジョイポイントが貯まります。

対象者

板倉町に在住する65歳以上のかた

期間

2月1日(日曜日)から3月31日(火曜日)まで

内容

1日1時間以上、町内でウオーキングを2日間実施するごとにエンジョイポイントを1ポイント付与します。1時間は分けて歩いても、合計で1日1時間以上になっていればポイントを付与します。歩数や道順は記載不要です。ポイントの付与は健康介護課包括支援係にエンジョイポイントカードを提出していただいたときに行います。自己申告制です。

記入例

健康づくり・介護予防エンジョイポイントカードに記入してください。